"Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум. Экзистенциальная гипнотерапия " - читать интересную книгу автора

Другая история "освобождения" - вариация на тему прекрасной, часто
рассказываемой поучительной суфийской сказки.

Жил-был однажды ручей, который стекал с горы и вытекал на равнину. Миля
за милей, день за днем этот ручей тек в одном направлении. Иногда на его
пути вставала преграда, но ручью удавалось преодолеть любое препятствие,
которое лежало пред ним. Но как только он попал в пустыню, очень быстро
иссяк, впитавшись в песок. Этот ручей проделал длинный путь в течение
долгого времени, так как просто следовал в одном направлении, но песок очень
быстро впитал его. Затем раздался тревожный шепот песка: "Ветер путешествует
через пустыню, почему бы так не сделать и ручью?". Ручей отвечал: "Да, но
ведь ветер может летать, а ручьи не летают". "Ты можешь позволить ветру
освободить себя, - прошептал песок, - и он подхватит тебя и перенесет на ту
сторону пустыни". Тогда ручью стало страшно, он никогда не испытывал ничего
подобного и боялся освободиться. Ему было страшно потерять свою
индивидуальность и, возможно, никогда не вернуть ее. "Послушай, - прошептал
песок, - ты все равно изменишься тем или иным способом. Отправишься ли с
ветром или же останешься здесь и будешь пытаться течь через пустыню, ты все
равно изменишься. Если унесешься с ветром, это будет твоя удача, очень
большая удача, потому что ветер нежно возьмет тебя в свои руки и перенесет
на другую сторону, и там ты будешь опять самим собой, хоть и измененным.
Если же продолжишь течь сквозь песок, он легко впитает тебя, и, скорее
всего, ты просто станешь болотцем. Но в любом случае ты изменишься, -
говорил песок, - выбор за тобой". Ручью все еще было страшно, но каким-то
образом он смог набрать достаточно смелости, чтобы унестись с ветром. Ветер
нежно подхватил его и перенес на многие мили и многие дни вперед, через
огромную пустыню... И когда, наконец, ветер коснулся вершин гор на той
стороне пустыни, пролился ласковый дождь, и ручей снова заструился, такой же
как и был, но в то же время изменившийся, научившийся верить в свою истинную
индивидуальность еще сильнее. Ручей устремился вниз, пока не достиг равнины,
а затем продолжил свой путь. Может, поэтому иногда говорят, что течение реки
жизни нашептывается песком пустыни".

4. СТРЕМЛЕНИЕ К СИЛЕ

В главе 1 мы установили, что с точки зрения экзистенциализма наиболее
желательным завершением психотерапии для пациента является чувство возросшей
личной силы. Все наши гипнотерапевтические методы прямо или косвенно
направлены на достижение этой цели. Читатель, возможно, заметил, что большая
часть нашей работы кажется направленной на изменение поведения.
Действительно, мы считаем, что наиболее быстрый путь изменить самоощущение -
изменение определенных видов поведения. Однако специфические изменения в
поведении не являются мерилом успешной терапии: ее истинное мерило -
появление ощущения "я могу это сделать". Так как гипнотерапия помогает
пациентам, чувствовавшим ранее себя бессильными, научиться ощущать свою
силу, она может оказаться чрезвычайно эффективным способом лечения.
Экзистенциальные мыслители не верят, что мир (или людей) можно
правильно понять с точки зрения линейной логики прямых причинно-следственных
связей. Такой взгляд - результат ограниченности представлений, его можно