"Владимир Васильевич Козлов. Психология дыхания, музыки, движения" - читать интересную книгу автора

то, что в обычном состоянии сознания было бы неприемлемым.
Подавление и маскирование болезни сменяется мобилизацией поиска и
возможностью разрешения внутреннего конфликта. Содержание дыхательного
процесса, независимо от того на каком уровне он протекает (биографическом,
БПМ, трансперсональном) всегда отражает особенность внутреннего конфликта и
пути его решения.
Три истока ДМД


Метод ДМД родился 10 лет назад. Появлению на свет этой практики существовали
три базовые предпосылки.
Первая предпосылка носила личный характер и касался "кризиса развития".
Автор книги к 1999 году 9 лет практиковал процессы связного дыхания как
метод эмпирического исследования психической реальности. Метод начал давать
сбои. Как бы я ни старался, как бы ни изощрялся, какие бы благоприятные
условия я не создавал для прохождения процесса (идеальное пространство
энергии большой мужской сибирской группы на третий день тренинга). Мне все
чаще вспоминались слова Сергея Всехсвятского (одного из самых мощных лидеров
дыхательных психотехник начала 90-ых годов) "Я исчерпал возможности связного
дыхания"...
Процесс в стиле континуум на базе Синеморье (в Западной Сибири) окончательно
выбил меня из дыхательного процесса. Уже в начале процесса мое Эго строго
предупредило меня: "Что ты лежишь тут и дышишь, будто не знаешь, что хочешь
в жизни - денег и славы..."
На все мои попытки уговорить свое самосознание, что все не так, и дышу я для
высшей интеграции, постичь хочу дух свой и истину, Эго было непреклонно. Мне
пришлось согласиться. Я встал и подумал, зачем мне эти расширенные
состояния. Они уже ни чему, раз личность и воля знают предельно четко свои
цели и желания.
Только через полгода я рискнул еще раз войти в дыхательный процесс. Это было
на Волге под Набережными Челнами. В группе были студенты и преподаватели
местного Института управления. На четвертый день тренинга "Холотропная
Вселенная" я поддался соблазну подышать, заразившись молодым энтузиазмом
группы.
Как сегодня помню этот процесс. Лег. Свернулся калачиком. Впал затем в
какое-то состояние полдремы полузабытья. Опомнился через неопределенный
временной промежуток, но дышать было лень. Я пригрелся на теплых матрацах,
которыми был устлан пол в зале. Затем отследил, что уже дышу связно, но
очень мягко, как сытый спящий зверь. Не выходя из просоночного состояния,
постепенно углубил дыхание. И тут было двое: тот, кто дышал и постепенно
вливался в дыхание с какими то уже достаточно странными телодвижениями, и
другой, который с некоторой ленцой воспринимал, что происходит, без всякого
контролирующего действия. Это отпускание контроля оказалось решающим в
процессе, и тот, кто наблюдал, через некоторое время был сперва чистым
восприятием, а затем ему стало очень любопытно искупаться в едином потоке
движения, энергии и дыхания.
Через минут десять воспринимающий нашел себя где-то глубоко под грязным и
пыльным матрацем, но даже в этой ситуации проявил только любопытство по
поводу того, что же будет происходить дальше.
Из колонок звучал "Zoology" Jean Michel Jarre. За несколько секунд