"Андрей Владимирович Курпатов. С неврозом по жизни " - читать интересную книгу автора

Навязчивые состояния

Человек с "неврозом сердца" страдает от навязчивых состояний, ему
неотступно кажется, что с ним вот-вот случится очередной приступ, который,
по его мнению, может оказаться последним. Однако установившееся в
медицинском жаргоне понятие "навязчивые состояния" охватывает значительно
больший круг явлений. В узком смысле - целый перечень крайне неприятных
психических симптомов, самые разные навязчивые действия и переживания. Если
же посмотреть на это дело шире, то окажется, что навязчивыми являются многие
наши поступки или даже, лучше сказать, ошибки, которые мы повторяем всю нашу
жизнь, причем из раза в раз натыкаясь на одни и те же грабли. "Эх раз, еще
раз, еще много, много раз!" - это и есть формула невроза навязчивых
состояний.
Наиболее распространенной формой таких расстройств является навязчивый
счет (когда люди, сами того не желая, вынуждены без конца пересчитывать те
или иные предметы: считают люки, окна домов, этажи, складывают номера машин
и т. п.), а также навязчивые движения (последние проявляются в виде
своеобразных тиков). К этому неврозу относится и навязчивое "звучание музыки
в голове", когда какая-то мелодия привязалась и человек вынужден постоянно
как бы напевать ее. Бывают случаи, когда навязчивым становится перевод слов
с одного языка на другой. Например, человек, хорошо знающий английский язык,
в какой-то момент может начать автоматически без всякой надобности
переводить все, что он слышит, с русского на английский.
<С физиологической точки зрения приобретенная привычка есть не что
иное, как образование в мозгу нового пути разряда, по которому известные
приносящие нервные токи стремятся всегда впоследствии уходить. - Уильям
Джеймс>
Навязчивыми могут быть и разнообразные влечения. Например, человек
смотрит на стол, и ему начинает казаться, что предметы лежат на нем
неправильно, и он не успокоится, пока не переставит их.
Навязчивые состояния зачастую приобретают оттенок настоящих ритуалов,
когда человек, движимый страхом, вынужден совершать целую последовательность
действий, прежде чем сможет, например, выйти из квартиры или войти в
подъезд. Каждому из нас этот феномен хорошо знаком по так называемым
"приметам". Мы не преминем трижды плюнуть через левое плечо, если дорогу нам
перебежала черная кошка; посмотреться в зеркало, если мы были вынуждены
вернуться в квартиру; постучать по дереву, "чтобы не сглазить", и т. п.
Во всех этих случаях мы оказываемся заложниками усвоенных нами в
процессе воспитания страхов - страха несчастья, сглаза, того, что "дороги не
будет" и т. п. Правда, приметы - это у нас общепризнанные навязчивости,
легитимные, можно сказать, а потому мы их ничуть не стесняемся. Если же у
кого-то возникли ритуалы собственного производства, то тут уже не
обнародуешь - смеяться будут. Вот человек с этими страхами и живет, с ними и
мучается, вместо того чтобы обратиться за помощью к психотерапевту и от всей
этой "нечисти" категорически избавиться.
Крайне распространенным случаем таких мучений является "страх общения",
когда человек боится, что в процессе беседы с кем-либо у него могут
покраснеть лицо или руки, что он начнет заикаться или не будет знать, что
ему говорить, и т. п. Обычно жизненная стратегия, приводящая в последующем к