"Андрей Владимирович Курпатов. С неврозом по жизни " - читать интересную книгу автора

не нормальный, культурный человек, а настоящее исчадие ада! Причем чем
дальше, тем больше этот наш способ "переделать" окружающий мир с помощью
раздражения и лобовой атаки оказывается неэффективным. Сами же мы вряд ли
прислушаемся к тем, кто будет уже на нас раздражаться; и солнце не упадет на
землю, сколько бы мы ни раздражались.
Раздражением тут не поможешь, но рассказывать это человеку, страдающему
неврозом, бессмысленно, поскольку своим раздражением он защищается от всех и
вся, с помощью раздражения освобождает себя, хотя бы и временно, от
избыточного напряжения. Поэтому до тех пор, пока сидящий в невротике
конфликт между его подсознанием и его сознанием не будет выявлен, пока его
невроз не будет устранен, надеяться на "перевоспитание" этого
"невоспитанного" раздражительного человека не приходится. Он нуждается в
помощи, а не в воспитании, поскольку страдает от собственного раздражения
более всех тех, на кого он раздражается. Впрочем, всяческие доброхоты, как
правило, увидеть страдающего за раздражающимся не способны.

Депрессия

Депрессия - это еще один способ отрабатывать свой невроз. Не у всех
вегетативная система оказывается настолько подвижной, чтобы обеспечить
своего носителя невротическим симптомом в виде "сердечного приступа", не
каждому удается выплеснуть внутреннее напряжение, вызванное тревогой, с
помощью раздражения. Но тревога, характерная для невроза в целом, имеет
свойство быстро превращаться в депрессию. Симптомы депрессии - это сниженное
настроение, чувство подавленности, вины, тоска, пессимистическое видение
будущего, утрата интереса к жизни, нежелание что-либо делать, снижение
общего тонуса, а также нарушение сна, невозможность сосредоточиться,
изменения аппетита и т. п.
Исследователи депрессии называют ее "обусловленной беспомощностью". Что
это значит? Поясним на примере эксперимента. Доброхоты естествоиспытатели
проводили над собаками такой опыт. Одна группа собак получала крайне
неприятные разряды электрического тока, другая, впрочем, получала точно
такие же разряды. Вся разница заключалась только в том, что собаки из первой
группы, что бы они ни делали, не могли избежать своей участи, тогда как
собаки из второй группы, напротив, могли избавиться от этой экзекуции,
вовремя перепрыгнув через специальный барьер. В результате эксперимента
поведение животных в этих группах стало прямо противоположным: первые стали
реагировать на удары током пассивно, вторые, напротив, выглядели тревожными
и напряженными.
<И еще я увидел все угнетение, творимое под солнцем: вот слезы
угнетенных, а утешителя нет им, и в руке угнетателя сила, а утешителя нет
им! И прославил я мертвых, что умерли давно, более, чем живых, что живут
поныне; но больше, чем тем и другим, благо тому, кто совсем не жил, кто не
видел злого дела, что делается под солнцем. - Экклезиаст>
Ученые стали рассуждать над полученными результатами. Если животное не
может избежать страдания, оно свыкается с ним, перестает тревожиться. Если
же животное имеет шанс на избавление от своего страдания, то тревога его не
уменьшается, а только увеличивается. Покумекав, эти исследователи пришли к
следующему выводу: пассивность является своего рода защитой, приносящей
успокоение, активность же, напротив, только подзадоривает тревогу. Чувствуя