"Стивен Лаберж. Осознанное сновидение" - читать интересную книгу автора

разбитый пенал будет выглядеть в моем воображении? И я немедленно разбил его
вдребезги. Подобрав все кусочки, я внимательно осмотрел их. Края разлома
были остры, а в нескольких местах трещины пересекали декоративный рисунок.
Очень редко мне приходилось видеть сновидение подобной яркости.10
Возможно, многие эксперименты Сен-Дени терпели неудачу из-за недооценки
силы намерения. Наши исследования в Стэнфорде показывают, что намерение
является очень важным детерминантом того, что происходит как в осознанном,
так и в обычном сновидении. Если, проводя сновидческий эксперимент, вы
намереваетесь получить определенный результат, то очень вероятно, что вы его
получите. В эту ловушку обычно попадался и этот исследователь. Тем не менее,
никакая критика не способна преуменьшить его вклад в описываемую область.
Сен-Дени продемонстрировал возможность сознательного переживания сновидений.
Не каждый, кто предпринимал попытки развить подобную способность, добивался
такого же успеха. Фредерик У.-Х. Майерс, классический ученый из Кембриджа и
один из основателей Общества психических исследований, жаловался, что,
несмотря на "настойчивые усилия", лишь во время трех из трех тысяч ночей ему
удалось осознать, что он видит сон. И все же он внес в общее дело свою
скромную ленту: пример Майерса всегда будет напоминать о необходимости не
"старательных", а эффективных усилий.
В 1887 году в статье, посвященной феномену автоматического письма,
Майерс мимоходом отвлекается от темы и пишет следующее: "Я долго размышлял
над тем, что мы слишком ленивы по отношению к собственным снам. Мы
пренебрегаем прекрасной возможностью экспериментирования, отказываясь
прилагать волевые усилия... Мы должны постоянно представлять себе, что хотим
узнать и испробовать в сновидении. Отправляясь спать, мы должны внушать
себе, что собираемся предпринять эксперимент - провести в сновидении часть
бодрствующего сознания, которая способна напомнить нам, что мы действительно
спим, и побудить к психологическому экспериментированию". Дальше Майерс
приводит собственный "любопытный сон", надеясь, что "его банальность в
чем-то, возможно, отведет подозрения в преувеличении":
Казалось, что я стою в собственном кабинете, однако обстановка была
лишена обычной отчетливости - все вокруг было неясным и словно бы ускользало
от прямого взгляда. Меня осенило, что причиной этого могло быть то, что я
вижу сон. Это открытие обрадовало меня, предоставив возможность для
экспериментирования. Я предпринимал усилия, пытаясь сохранять спокойствие и
боясь пробуждения. Больше всего мне хотелось увидеться и поговорить с
кем-нибудь, сравнить его с реальным человеком и понаблюдать за поведением. Я
вспомнил, что моя жена и дети в это время отсутствовали (это было
действительно так) и не сообразил, что реальное отсутствие не может помешать
им появиться в сновидении. Поэтому я решил встретиться с кем-то из слуг, но
боялся позвонить в звонок, чтобы не проснуться от шока. Сначала я хотел
направиться в рабочую комнату, но потом сообразил, что скорее всего смогу
увидеть кого-нибудь в кладовой или в кухне, и осторожно спустился по
лестнице. Спускаясь, я внимательно осматривал ковровую дорожку, пытаясь
сравнить свое зрение во сне и наяву. Я обнаружил, что сновидный ковер
отличался от реального: это была тонкая истертая дорожка, обобщающая,
по-видимому, смутные воспоминания о домиках на морском берегу. Добравшись до
двери кладовой, я остановился и снова заставил себя успокоиться. Тут
открылась дверь и появился слуга. Он не был похож ни на кого из тех, кто
служил в моем доме. Вот и все, что я могу рассказать, так как возбуждение,