"Стивен Лаберж. Осознанное сновидение" - читать интересную книгу автора

возникновения творческих идей в самых разных областях, включая литературу,
науку, технику, изобразительное искусство, музыку, кино и даже спорт. В
качестве примера одного из первых творческих сновидцев можно упомянуть
Роберта Льюиса Стивенсона. Его произведения во многом обязаны сновидениям,
взять хотя бы "Странную историю доктора Джекиля и мистера Хайда". Более
известный пример - Сэмюэл Тейлор Колридж и его поэма "Кубла хан", написанная
под влиянием опиумного сновидения. Среди ученых можно назвать немецкого
химика-органика XIX века Фридриха Августа Кекуле, открывшего во сне строение
молекулы бензола, и навеянный сновидением эксперимент австрийского физиолога
Отто Леви, продемонстрировавший химическую природу нервных импульсов и
принесший ученому (совместно с Г. X. Дейлом) Нобелевскую премию в 1936 году.
В области техники имеется целый ряд изобретений, сделанных во сне (например,
швейная машинка Элиаса Хау). Уильям Блейк и Пауль Клее оставили после себя
два документально подтвержденных случая.
В сновидениях черпали вдохновение многие музыканты:
Моцарт, Бетховен, Вагнер, Тартини, Сен-Санс и др. В области
кинематографии создано немало фильмов, навеянных сновидениями. Примером тому
могут служить "В прошлом году в Мариенбаде" Алана Реснейса, "Час волка"
Ингмара Бергмана и постановка пьесы Юдит Гэст "Обычные люди". Наконец,
знаменитый игрок в гольф Джек Никлое заявил однажды, что сделал во сне
открытие, сократившее на десять ударов время прохождения дистанции! Если вы
поверили, что нередко в сновидениях рождаются творческие идеи, значит,
приведенные примеры сделали свое дело.
До последнего времени мы, практически, не умели управлять
возникновением творческих сновидений. Однако с этого момента фантастический
и прежде непокорный творческий потенциал состояния сна вступает в область
наших возможностей, давая шанс сознательно использовать его в осознанных
сновидениях. Здесь стоит привести слова Ф. А. Кекуле, сказанные им после
выступления перед коллегами по поводу своего открытия: "Джентльмены, - спешу
добавить от себя: "и леди", - давайте учиться видеть сны!"
От столь прозаического приложения осознанных сновидений давайте
перейдем к более возвышенному. Не ошибусь, если скажу, что в сновидениях
скрыта драгоценная жемчужина, сокровище, во много раз превосходящее все, что
вам до сих пор приходилось находить. Однако, чтобы отыскать его, необходимо
научиться просыпаться в своих снах. Почему? А вы скажите, как легче найти
пропажу - скажем, ключи от дома, - с открытыми или закрытыми глазами? То,
что очевидно для внешнего видения, с успехом может быть применено к
внутреннему.
Во время большинства сновидений наше внутреннее око закрыто - мы просто
спим. Мы не осознаем, что видим сон. В этом состоянии у нас имеются огромные
возможности, однако мы не можем ими воспользоваться, так как осознаем их
только после пробуждения. Такое неведение превратилось в правило, но и
здесь, к счастью, есть исключения. Они проявляются в тех случаях, когда у
нас получается "проснуться" в собственных сновидениях, не тревожа и не
прерывая состояния сна. Во время таких "осознанных" сновидений мы сохраняем
полное сознание того, что спим и видим сон. То есть мы одновременно
бодрствуем и спим.
Спать, но сохранять сознание? Сохранять сознание и видеть сон? На
первый взгляд это может показаться слишком противоречивым. Но это лишь
кажущееся противоречие. Оно основано на предположении, что сон и