"Леонид Левит. Счастье от ума " - читать интересную книгу автора

депрессии?).
Правда, "счастье" обычно кажется больному каким-то хрупким, в отличие
от "нескончаемого" депрессивного состояния.
Разум не способен справиться с приступом, если он уже начался: стоит
утратить контроль над эмоциональным состоянием, как все идет по нарастающей.
Так что автор не без оснований считает свое психическое расстройство
экстремальным состоянием эмоций, а любую эмоцию - легкой формой болезни. По
мнению Э. Соломона, все сильные эмоции (и положительные, и отрицательные)
стоят рядом и одинаково угрожают человеку. Причем депрессия в этом спектре
находится недалеко от любви (!). "Переживание любви, - отмечает автор, - при
всей своей интенсивности, непременно включает в себя грусть. Если бы утрата
не была для нас настолько мучительной чтобы ее бояться, мы не могли бы
сильно любить. Мы созданы так, что должны страдать (Не должны, но можем
выбрать страдание. Не созданы так: это всего лишь еще один культурный
стереотип, либо точка зрения, навеянная болезнью автора книги.)... когда
расстаемся с теми, кого действительно любим". (Есть разные виды любви,
включая спокойную любовь, которая с депрессией никак не связана. О ней
разговор впереди.) И еще цитата: "Любовь поддерживает в нас жизнь, когда мы
осознаем тяготы мира". (Ну какие реальные тяготы в жизни обеспеченного
западного человека? За исключением придуманных. Если бы Э. Соломон
осознавал, что большинство "тягот" он создает себе сам, у него были бы
лучшие шансы справиться со своей депрессией.)
Положительные перемены в жизни (рождение ребенка, повышение по службе,
женитьба) могут вызвать депрессию почти с такой же вероятностью, как смерть
или утрата. Как отмечает один из пациентов, все эмоциональное, хорошее или
плохое, действует разрушительно. (От себя замечу: имеются в виду сильные
эмоции. Понятно, что "маленькие радости" и "маленькие огорчения", коими
полна жизнь, серьезную депрессию не вызовут. Иначе все давно бы заболели).
Нередко у больного возникает так называемое смешанное состояние (чаще
бывает при МДП - маниакально-депрессивном психозе), когда в нем одновременно
сосуществуют и те и другие сильные эмоции. Человек одновременно и страдает,
и считает, что страдания его возвышают. Подобное состояние еще раз
свидетельствует о расшатанности эмоциональной сферы пациента. (От себя
замечу, что многие антидепрессанты, помимо своего воздействия на симптомы
болезни, еще больше раскачивают эмоциональную сферу человека. За все
"хорошее" приходится платить. Однако многие пациенты предпочитают глотать
таблетки пригоршнями вместо психологической работы над собой с целью
профилактики будущих приступов.).
Религия, в частности, христианство может положительно оценивать
некоторые виды страданий (идея мученичества). Но в то же время религия
запрещает самоубийство, мысли о котором нередко посещают больных депрессией.
"Большинство самоубийц, - отмечает автор книги, - не желают испытывать
болезненность жизни (а вот умению снижать чувство болезненности хороший
психолог может научить) и считают, что доступные им в будущем удовольствия
не возмещают сегодняшнего страдания.
В желании хоть как-то восстановить эмоциональный баланс, многие больные
склонны к поиску "быстрых" удовольствий типа курения, алкоголя, наркотиков.
(Как говорилось ранее, такой "краткосрочный гедонизм" может только усугубить
депрессию).
Эндрю Соломон совершенно справедливо отмечает связь депрессии с