"Михаил Литвак, Михаил Мирович. Бинтование душевных ран или психотерапия?" - читать интересную книгу автора

тешить собственное "Я" за счет "психологических выигрышей". Часто
"психологические выигрыши" стяжаются за счет самоунижения, если удается
заставить своего партнера по общению испытывать чувство вины.
Проблема состоит в том, что большинство людей с невротическим
поведением даже не подозревают о том, что они - невротики, а их
потребности - нездоровы. Они просто чувствуют себя раздраженными и
несчастными, страдают от неурядиц в коммуникации, ссорятся с близкими,
разводятся, скандалят и полагают, что во всем этом повинно "несовершенство
мира". Впрочем, иногда они утверждают, что сами во всем виноваты, но без
анализа характера вины такие заявления тоже оказываются не более чем формой
мазохистского невроза.
Можно сказать, что к психотерапевту люди часто приходят не потому, что
так уж хотят менять себя, а потому, что ждут подсказки, как им лучше
справиться с этой неподатливой жизнью: как повлиять на других, расширить
свои возможности, быть может, научиться манипулировать ближними - партнерами
по делу, начальниками, подчиненными, друзьями... Они приходят к
психотерапевту так же, как к колдунье или гадалке: приворожи, отворожи,
скажи, что будет... Им плохо, и они ищут, выражаясь словами Э. Берна,
"волшебного избавителя", хотят чуда.
Но в том-то и состоит особая миссия психотерапевта: показать пациенту,
как ему понять и изменить самого себя. А для этого ему нужна помощь
пациента, сотрудничество с ним.
Психотерапевт не маг, не колдун и не "волшебный избавитель", он не
может взмахнуть волшебной палочкой, чтобы сегодня или завтра все беды нашего
страдательного невротика разрешились. Зато он не только помогает справляться
с однократной, даже трудной проблемой (хотя и на этот случай у него тоже
есть приемы и методы), но и дает человеку арсенал средств, чтобы
воздействовать на собственный характер, на привычки и установки,
трансформировать мироотношение и миропереживание. Пациент, прошедший
успешную терапию, должен и мыслить и чувствовать иначе - лучше,
продуктивней, гармоничней.
При этом психотерапевт не ударяется в душеспасительные беседы, каких мы
наслушались в школе от учителей, а умело проводит своего подопечного
трудными дорогами его персонального опыта. Это и путешествия в прошлое, и
анализ наличных актуальных переживаний, и заглядывание в планы и мечты. Как
Гораций вел Данте по тропинкам адских и райских просторов, давая лично
пережить и прочувствовать все трагические и счастливые встречи, так и
психотерапевт ведет пациента путями сознательного и бессознательного. Это
может быть индивидуальное или коллективное путешествие, но эталонный
результат таких экскурсий - здоровый и счастливый человек.
Итак, на вопрос, кто нуждается в психотерапии, мы постарались ответить.
Однако возникает другая проблема: что следует понимать под "нормальным,
здоровым человеком"? Что означают психологическая норма и здоровье?
Коротко ответить на такой вопрос не так уж легко. И здесь мы вновь
должны обратиться за помощью к философствующим психологам и
психотерапевтам - Э. Фромму, А. Маслоу, К. Хорни.
Практически у всех этих авторов мы находим мысль о том, что привычный
смысл термина "нормальный" должен быть пересмотрен. Обычно под "нормальным"
понимают "среднестатистический" или "часто встречающийся". Но в современном
обществе мы часто можем встретить издерганных, озлобленных,