"Арнольд Минделл. Ученик создателя сновидений" - читать интересную книгу автора

всем, что нас окружает. Сновидение представляет собой качество познания,
лежащее за пределами наших личностей и эго.
4. Процесс - это четвертый уровень сознания, включающий в себя другие
три. Процессы осознания представляют собой четырехмерную активность. Они
замечают Сновидения, сны и реальность консенсуса, и могут быть их частью, но
независимы от любой из этих сфер. Процессы осознания свободно перемещаются
туда и обратно на остальных трех уровнях. Способность замечать опыт
составляет часть этих уровней, но также порой может быть отдельной от них.
Все эти миры являются эмпирическими; то есть, они реальны для переживающего
опыт. Таким образом, процессы осознания включают в себя другие уровни и
также реальны, но эта четвертая сфера замечает остальные. Смысл этой
четвертой сферы станет понятнее на основе опыта, вызываемого упражнениями,
которые предлагаются в последующих главах.

Как "доказать" теорию о сновидениях

Проверка правильности любой теории о снах, Стране грез и Сновидении
представляет собой совокупность наших собственных наблюдений и переживаний,
к которым относятся наши предчувствия, тенденции и повседневные события.
Иными словами, если вы не можете переживать или наблюдать интерпретацию как
живой факт, то эта интерпретация неполна. Из эмпирического подхода к
сновидениям следует, что наша работа с ними является действенной, если мы
можем переживать происхождение и значимость сна. Если мы не способны
переживать интерпретацию как чувствуемую, живую, воплощенную реальность, как
восприятие, то эта интерпретация неполна.

История монахини

Позвольте мне познакомить вас с еще одной моей клиенткой - деловой
женщиной сорока с лишним лет, которая консультировалась со мной по поводу
хронической усталости. Когда я спросил о ее сновидениях, она рассказала, что
ей снилась монахиня по имени Энн. В сновидении моя клиентка была ребенком, и
Энн была к ней очень чуткой и доброй.
По словам моей клиентки, Энн была очень скромной женщиной, "связанной с
Богом". Моя клиентка поняла этот сон так, что ей следует быть менее
экстравертной и более обращенной внутрь себя в обыденной жизни, что она
должна быть больше похожа на Энн, которая представляет собой одну из ее
"теневых" фигур. Она сказала, что чувствует в поведении Энн образец того,
как ей следует заботиться о себе и относиться к себе по-матерински.
Эта интерпретация удовлетворила нас обоих, но чтобы проверить ее, я
попросил свою клиентку заметить, что она переживает в данный момент нашего
сеанса. Она сосредоточилась, немного помедлила, и затем сказала, что ощущает
"нечто странное, нечто вроде легкого напряжения в челюстях и горле". Она
сказала, что в действительности не замечала этого ощущения в горле до того
момента, когда я задал ей вопрос. Она считала напряжение неважным, поскольку
оно ей ни о чем не говорило. Она не могла уловить в этом напряжении
содержание или смысл.
Я согласился, что напряжение, возможно, ничего не значит, но было бы
забавно узнать о нем побольше, и потому предложил ей еще ненадолго
сосредоточиться на этом напряжении. Тогда она сказала, что ощущает