"Илья Пирогов. О пользе банных процедур " - читать интересную книгу автора

А мы пока расскажем о том, как с помощью жаркой баньки и крепкого
веничка можно избавиться от таких неприятностей, как ревматизм, подагра и
тому подобные неприятности.

Лечение ревматизма и артритов

Современный человек совершенно не правильно относится к своему телу,
данному ему для того, чтобы успешно приспосабливаться к окружающим условиям.
Если взять за образец совершенного человеческого тела олимпийского чемпиона,
станет ясно, что тело человека способно преодолевать огромные дистанции с
большой скоростью, прыгать в высоту, поднимать тяжести. Все эти возможности
изначально заложены в устройстве нашего тела. Все многочисленные мышцы,
кости, связки предназначены для того, чтобы выдерживать перипетии выживания
в условиях борьбы за существование.
Человеческое тело за последние тысячелетия в основе своей осталось
прежним, но вот наше отношение к нему кардинально изменилось уже за
последние десятилетия. Технический прогресс привел к тому, что человеку
приходится затрачивать все меньше физических усилий. Что обычно происходит с
агрегатом, который не используют по назначению? Совершенно верно - он
ржавеет и приходит в негодность. Малоподвижный образ жизни большинства наших
современников приводит к тому, что со временем из-за бездействия мышц
начинается их атрофия, а прямое ее следствие - разнообразные нарушения в
суставах и костях.
Постепенно в недействующих мышцах и суставах начинают откладываться
продукты распада - кислоты, соли. Суставы теряют свою гибкость, связки -
эластичность. Это рано или поздно заканчивается развитием таких заболеваний,
как артрит, остеохондроз, радикулит - заболеваний очень болезненных и
приносящих людям огромные мучения.
Артриты бывают вирусные и дистрофические. Вирусные артриты
сопровождаются такими симптомами, как температура и общее ухудшение
состояния. Банные процедуры эффективнее всего в борьбе с дистрофическими
артритами, которые являются следствием перегрузок или, наоборот,
малоподвижности суставов в течение жизни. Процесс формирования нарушений в
деятельности суставов способен продолжаться годами, но часто люди не
обращают внимания на первые их симптомы, проявляющиеся в "безобидном"
похрустывании суставов, а впоследствии имеют дело с довольно болезненными
ощущениями при сгибании и нагрузке.
Они возникают вследствие того, что постепенно околосуставная ткань
разрастается, сустав утолщается, деформируется и все больше болит. Подобные
нарушения могут нарастать годами и приводить к полной неподвижности
суставов.
Одним из средств избавления от подобных напастей является баня. Даже
при первом посещении парной вы почувствуете, как приятное тепло проникает в
ваши суставы, мягко обволакивает больные места, возвращает телу прежнюю
гибкость. Однако пик хорошего самочувствия приходится на время через 2-4, а
иногда и 8 часов после бани.
Кроме благотворного воздействия традиционных банных процедур -
распаривания и активного потоотделения, для лечения заболеваний
опорно-двигательного аппарата (в частности, радикулита) издавна
использовались специальные средства.