"Стив Шенкман. Можно ли жить без очков? " - читать интересную книгу автора

Стив Шенкман


Можно ли жить без очков?


MCat78
"Можно ли жить без очков?": Физкультура и спорт;

Аннотация

Методика исправления зрения.

Как охотник стал близоруким

Зрение - производное образа жизни. У всякого живого существа такое
зрение, какое ему необходимо для выживания. У хищников, например, мощное
центральное зрение, необходимое для того, чтобы отыскивать добычу. У
преследуемых, наоборот, центральное зрение неважное, оно им не очень нужно,
зато необычайно широкое поле зрения, помогающее заблаговременно обнаружить
опасность. Заяц, которого недаром называют косым, способен на бегу, не
оборачиваясь, видеть собственный хвост.
Людям, нашим далеким предкам, подобно хищникам, тысячелетиями
промышлявшим охотой, важно было хорошо видеть вдаль. Да и в более поздние
времена охотники всегда отличались острым зрением. Охотниками наши сибиряки
или африканские лучники становились не от того, что были зорки, а потому,
что жизненная необходимость диктовала им такой промысел. Острота зрения
приходила как функция этой работы.
Десятками тысячелетий замечательный оптический прибор - глаз - работал
в режиме, обеспечивавшем видение предметов, расположенных на дальних,
средних и лишь относительно редко близких дистанциях. Достаточную остроту
зрения во всех этих диапазонах обеспечивали: а) двенадцать мышц, синхронно
вращавших глаза в нужных направлениях, и б) способность хрусталика
утолщаться, когда предмет был близко от глаза, и становиться более плоским,
когда рассматриваемый предмет был далеко.
Эта способность хрусталика-линзы менять свою конфигурацию называется
аккомодацией.
При зрении вдаль направления осей зрения обоих глаз практически
параллельны, при зрении вблизи мышцы сводят глаза так, что оси зрения
пересекаются в точке, которую мы хотим увидеть. Сведение зрачков называется
конвергенцией.
Чем ближе рассматриваемая точка, тем больше напряжение этих мышц. Чем
больше, чем регулярнее мы смотрим на близкую точку, тем мощнее станут эти
мышцы. Они постоянно стремятся приблизить точку видения, как бы приучают
глаза и центры управления зрением к рассматриванию только близких предметов.
Книгу можно было бы читать, держа ее в вытянутой руке. Но мозговые центры
под влиянием конвертирующих мышц уже выработали стереотип близкого чтения. И
мы кладем книгу перед собой на стол и низко склоняемся над ней.
Биокибернетическая система с обратной связью "мозг - глаз" все чаще ищет
ближние точки видения, все неохотнее различает дальние предметы. Человек все