"Н.И.Шерстенников. Школа идеальной фигуры: Практики психокоррекции веса и фигуры" - читать интересную книгу автора

1. Практика колец. Сначала работаем с кольцами из пальцев, для того
чтобы ощутить потоки энергии. Затем поднимаем руки вверх и устанавливаем
кольцо над головой. Сверху сквозь кольцо начинает струиться энергия,
которая, подобно водопаду, падает на тело и смывает с него все излишки,
проникает в глубину и очищает тело от накопленных психических и
энергетических шлаков.
Кольцами можно воспользоваться для энергетической подпитки организма.
Для этого создадим кольцо из пальцев и установим его на область седьмого
шейного позвонка, где на позвоночнике проявляется небольшой костный бугорок.
Руки придется держать в неудобном положении, но по мере активизации потока
чувство дискомфорта пройдет. Для этого нужно сосредоточить все внимание на
ощущении потока сквозь внутреннее пространство кольца. Удерживаем кольцо до
появления чувства наполненности нижних отделов шеи. Ощущение такое, что в
области щитовидной железы внутри шеи надувают воздушный шарик, он заполняет
пространство и начинает легонько распирать шею изнутри.
После завершения подзарядки шеи поставим кольцо из пальцев на крестец и
вновь вызовем поток сквозь внутреннее пространство кольца. Появляется тепло,
а затем внутри таза возникает шарик, который надувается и начинает
постепенно распирать тело изнутри.
Еще один вариант работы с кольцами - использование их для активизации
воображаемой водяной струи. Прием описан в книге.
2. Знакомимся с каналами личного времени человека. Они располагаются
справа и слева от висков, как усы у сома. Справа - канал прошлого, слева -
канал будущего. Каналы соединяются в межполушарной борозде, где расположена
точка "сейчас". Активизируем канал прошлого, оглаживая его рукой от виска
вправо. По ходу движения руки возможно появление узелков внутри канала.
Когда начинаем оглаживать канал, задаем себе программу: "Хочу ощутить корни
моего ожирения".
Как правило, причины накопления лишнего веса скрыты в памяти, и чаще
всего истоки находятся в детстве, когда ребенок безгранично доверяет
родителям и другим близким людям и не может критически оценивать те их
пожелания и замечания, которые и могут сформировать причину набора лишнего
веса. При оглаживании канала прошлого рукой появляется чувство, что рука
натыкается на какой-то упругий узелок или же вязнет в чем-то тягучем. Это и
есть корень лишнего веса. Огнем зажженной церковной свечи начинаем
обрабатывать этот узел, сжигать его. Если при этом человек читает молитву с
просьбой о помощи, то эффективность воздействия возрастет многократно. Огнем
свечи выжигаем корень проблемы до тех пор, пока в голове не появится чувство
легкости и освобождения от груза.
3. Для закрепления результата нужно выполнить пальцевую закладку,
нацеленную на стирание причин, породивших лишний вес. Технология описана в
тексте книги, а здесь предлагаем формулы программы.
Мизинец. "Я прошу мое подсознание стереть остатки детской программы
лишнего веса".
Безымянный. "Я прошу мое подсознание убрать то, что не сжег огонь".
Средний. "Я приказываю моему подсознанию убрать все дефекты, созданные
программой лишнего веса".
Указательный. "Я приказываю моему подсознанию собрать, спрессовать
остатки дефектов в тугой комок и вытолкнуть его через рот".