"А.П.Ксендзюк. Пороги сновидения" - читать интересную книгу автораплан. Человеческую речь можно слушать так, как мы слушаем шум ветра, а в
шуме ветра найти неоднородности и строить из этих неоднородностей замысловатые структуры. Для кинестетической сферы этот принцип работает, с одной стороны, как игра с наличием и отсутствием осязательных впечатлений, с другой - как игра со схемой тела. Например, мы можем взять любой участок поля, где кинестетическая перцепция отсутствует, и сделать его объектом сосредоточенного кинестетического внимания. Самые известные примеры такого не-делания - концентрация на избранных областях энергетического тела, где кинестетика не собирается просто потому, что согласно описанию там "ничего нет", - точка перед грудью, область над макушкой головы, за спиной, перед животом и т. д. Со схемой тела работать сложнее. Ведь это довольно жесткая структура, шаблон, в который втиснуты все кинестетические данные, привычно собираемые нами в режиме первого внимания. Это структура, где сигналы распределены и по интенсивности, и согласно их локализации, и - что самое важное - в соответствии с образом собственного тела, которого мы придерживаемся. Единственный способ не-делания схемы тела (помимо глубокой релаксации и сенсорной депривации) - это отказ от неявно присутствующей семантики кинестетического ощущения. Попробуйте почувствовать себя как поле, не имеющее формы. Пусть ощущения утратят пространственные координаты - ведь координаты, по сути, определяют значение кинестетического сигнала. Спроецируйте все на условную плоскость, где нет ни головы, рук и ног, живота и спины. Это задача на устранение пространственного воображения, располагающего настолько необычная, что в случае успеха вызывает сдвиг точки сборки почти мгновенно. Синестезии - третье направление кинестетических и аудиальных не-деланий - возникают даже без специального намерения. Любое упражнение по не-деланию спустя какое-то время порождает всплески синестетических резонансов. Звук вызывает вибрации или электрические разряды в теле, осязание вдруг превращает в гул или свист, кинестетические и аудиальные сигналы порождают вспышки света или цветовые пятна. He-делание - это восприятие синестезий не как отклонений от правильной интерпретации внешних впечатлений, а как полноценных перцептивных пучков, отражающий подлинную объемность реального мира. Такой подход значительно обогащает наш опыт. Мы глубинным образом постигаем, что модальности восприятия - это только условность, что на самом деле все во внешнем поле одновременно видится, слышится и осязается. Исчезновение тональных границ между сенсорными каналами подготавливает исследователя к видению - перцептивно-энергетическому режиму, где во взаимодействие с внешним полем вовлечена вся наша целостность. Перечисленные психотехники вызывают множество эффектов, ускоряющих трансформативный процесс в энергетическом теле. Скажу лишь о некоторых из них. Так, на пике не-делания пучков внешних сенсорных сигналов мы открываем глубинную взаимосвязанность организованного, "делающего" восприятия окружающей среды и функционирования значительного объема нервных и соматических функций. Как правило, явственно снижается чувствительность |
|
|