"Цигун и йога. Путь к бодрости и долголетию" - читать интересную книгу автора (Вильчинский А.)

эющ ш яюёыхэхсхёэющ ╓ш) юяєёърхЄё  тфюы№ цштюЄр яю ьхЁшфшрэє цхэ№-ьрщ, р яюфэшьрхЄё  тфюы№ ёяшэ√ ьхЁшфшрэюь фє-ьрщ. ╧юёъюы№ъє ы■ср  ╓ш яюфюсэр тюфх, ь√ эх т ёюёЄю эшш ЄюыърЄ№ хх, р ьюцхь ыш°№ ляюфЄ уштрЄ№╗ ъ эєцэюьє ьхёЄє яЁш яюью∙ш ь√ёыш, чрўрёЄє■ ъююЁфшэшЁє  яЁюЎхёё ё ф√їрЄхы№э√ь ЁшЄьюь.
╧єЄ№ ┬хЄЁр эх  ты хЄё  хёЄхёЄтхээ√ь эряЁртыхэшхь ЎшЁъєы Ўшш, їюЄ  юя√Єэ√х ьрёЄхЁр шёяюы№чє■Є хую фы  Ёх°хэш  юяЁхфхыхээ√ї ўрёЄэ√ї чрфрў. ▌эхЁуш  яЁш ¤Єюь фтшцхЄё  т юсЁрЄэє■ ёЄюЁюэє, юяєёър ё№ яю ёяшэх ш яюфэшьр ё№ тфюы№ цштюЄр. ─рцх т ёрьюь эрчтрэшш чръы■ўхэ ъюэЇышъЄ, яюёъюы№ъє ┬хЄхЁ чрфєтрхЄ ╬уюэ№ ш уюэшЄ тёя Є№ ┬юфє. ╩ ёюцрыхэш■, Ё ф яюёюсшщ фрхЄ ЁхъюьхэфрЎшш ляєЄш ┬хЄЁр╗, їюЄ  ртЄюЁ√ ьюуєЄ эх фюурф√трЄ№ё , ўхь ¤Єю уЁючшЄ эхшёъє°хээ√ь єўхэшърь. └ъЄштшчшЁютрЄ№ ┬хЄхЁ яючтюышЄхы№эю, эряЁшьхЁ, т Єръшї ёыєўр ї:
Ч фы  юёырсыхэш  ёъюЁюёЄш хёЄхёЄтхээющ ЎшЁъєы Ўшш, хёыш ¤эхЁуш  ёЄрыр ёыш°ъюь ▀э, сєЁэющ ш уюЁ ўхщ (шч-чр сюыхчэш, тюыэхэш , ёътхЁэющ яш∙ш), Єръ ъръ хх ЁрёяЁюёЄЁрэхэшх яю юёЄры№э√ь ърэрырь ьюцхЄ ляхЁхуЁхтрЄ№╗ юЁурэ√ ш сєфюЁрцшЄ№ Ёрчєь;
Ч фы  люїырцфхэш ╗ уЁєсющ ╒юєЄ э№ ╓ш фю Єюую, ъръ юэр юяєёЄшЄё  т эшцэшщ фрэ№Є э№ ш ёьх°рхЄё  ё ▐рэ№ ╓ш. ╚ьх■∙р  яЁшЁюфє ┬юф√, їюыюфэр  ляЁхцфхэх-схёэр ╗ ╓ш эряЁрты хЄё  ттхЁї, ъ ёЁхфэхьє фрэ№Є э■, юїырцфр  ш Ёрчсрты   уюЁ ўє■ ляюёыхэхсхёэє■╗ ╓ш. ╙Ёютхэ№ ёрьющ ▐рэ№ ╓ш т эшцэхь фрэ№Є эх яЁш ¤Єюь яют√°рхЄё , ўЄю  ты хЄё  юфэющ шч ёЄЁрЄхушўхёъшї чрфрў яЁръЄшъш Ўшуєэ;
Ч фы  ўхыэюўэюую яхЁхьх∙хэш  ╓ш ттхЁї ш тэшч ьхцфє юсхшьш фрэ№Є э ьш ё Ўхы№■ єЁртэютх°штрэш  ёЄшїшщ ╬уэ  ш ┬юф√ ш єяыюЄэхэш  ╓ш т ёуєёЄюъ, шьхэєхь√щ л╫єфхёэющ яшы■ыхщ╗.
─√їрэшх
┴юы№°шэёЄтю шч эрё яюўхьє-Єю Ёх°шыш, сєфЄю ЁюЄютюх юЄтхЁёЄшх яЁшуюфэю эх Єюы№ъю фы  єяюЄЁхсыхэш  яш∙ш, эю Єръцх фы  эряюыэхэш  ыхуъшї. ╨юъютюх чрсыєцфхэшх! ┬ючфєї, тф√їрхь√щ ўхЁхч эюё, яЁюїюфшЄ ёыюцэ√ь ырсш-
29

ЁшэЄюь, т ъюЄюЁюь юэ ёюуЁхтрхЄё , єтырцэ хЄё  ш юётюсюцфрхЄё  юЄ я√ыш ш сръЄхЁшщ, эх уютюЁ  єцх юс ¤эхЁухЄшўхёъющ ёюёЄрты ■∙хщ яЁюЎхёёр. ─√°р∙шх ЁЄюь юсЁхър■Є ёхс , ъръ ьшэшьєь, эр схёъюэхўэ√х ЁхёяшЁрЄюЁэ√х чрсюыхтрэш , р ю ъЁєуютюЁюЄх ╓ш ш уютюЁшЄ№ ёьх°эю. ┼ёыш ъЄю-эшсєф№ чрїюўхЄ яЁштхёЄш т ърўхёЄтх ъюэЄЁрЁуєьхэЄр ёюсръє ё т√ёєэєЄ√ь шч ярёЄш  ч√ъюь, Єю ¤Єю эхєфрўэ√щ яЁшьхЁ, яюёъюы№ъє яёют√х ф√°рЄ Єръшь юсЁрчюь шёъы■ўшЄхы№эю т црЁє шыш яюёых яЁюсхцъш, Єръ ъръ шї °ъєЁр ыш°хэр яюЄют√ї цхыхч, ш фышээ√щ  ч√ъ шуЁрхЄ Ёюы№ Єхяыююсьхээшър.
╚Єръ, ёыхфєхЄ юфэючэрўэю ш ърЄхуюЁшўхёъш чр тшЄ№, ўЄю хфшэёЄтхээю яЁшхьыхь√ь ёяюёюсюь ф√їрэш   ты хЄё  ф√їрэшх ўхЁхч эюё. ┼ёыш т эхъюЄюЁ√ї ёыєўр ї Ўшуєэ яЁхфяюырурхЄ т√фюїш ЁЄюь (эряЁшьхЁ, фы  люўш∙хэш ╗), Єю тф√їрЄ№ Єръ эхы№ч  эшъюуфр. ═ш-ъюу-фр!
╟р ьэюушх тхър Єх, ъЄю чрэшьрыё  тюяЁюёрьш ¤эхЁухЄшъш тфєьўштю ш яЁюЇхёёшюэры№эю, ЁрчЁрсюЄрыш ьэюую ЁрчэютшфэюёЄхщ ф√їрэш  (лчьхш╗, лўхЁхярїш╗, ляЄшЎ√╗ ш Є. ф.), эю тёх юэш шьх■Є єчъє■ эряЁртыхээюёЄ№ фы  Ёх°хэш  ёяхЎшЇшўхёъшї чрфрў. ╬ёэютэ√ї цх Єшяют тёхую фтр Ч ляЁ ьюх╗ ш люсЁрЄэюх╗. ╚эюуфр шї Єръцх эрч√тр■Є лсєффшщёъшь╗ ш лфрюёёъшь╗, р юёэютэ√х юэш яюЄюьє, ўЄю, тюы№эю шыш эхтюы№эю ўхЁхфє ё№, шёяюы№чє■Єё  эрьш т яютёхфэхтэющ цшчэш, яЁшўхь ърцфюх яЁш ёююЄтхЄёЄтє■∙шї юсёЄю Єхы№ёЄтрї .
┬ ляЁ ьюь╗ ф√їрэшш тфюї яЁюшёїюфшЄ хёЄхёЄтхээ√ь юсЁрчюь чр ёўхЄ Ёрёёырсыхэш  ш т√я ўштрэш  эшцэхщ ўрёЄш цштюЄр. ╧Ёш ¤Єюь фшрЇЁруьр юяєёърхЄё , ЁхсЁр ёыхуър (шьхээю ёыхуър) Ёрёїюф Єё , ш тючфєї чрьхўрЄхы№эю тхэЄшышЁєхЄ ыхуъшх, эряюыэ   шї Ўхышъюь. ┬√фюї ёыхфєхЄ юсЁрЄэ√ь яюЁ фъюь Ч цштюЄ эряЁ урхЄё  ш яюфЄ уштрхЄё , фшрЇЁруьр яюфэшьрхЄё , ьхцЁхсхЁэ√х ь√°Ў√ ёюъЁр∙р■Єё , ш т√ф√їрхь√щ тючфєї шчуюэ хЄё  яЁюў№. ╧ютЄюЁ хь, ¤Єю хёЄхёЄтхээ√щ, яЁшЁюфэ√щ Ёшёєэюъ ф√їрэш , ш шьхээю Єръ ф√°рЄ цштюЄэ√х, фшърЁш ш ьырфхэЎ√ Ч фю Єхї яюЁ, яюър Єхёэр  юфхцфр шыш тюёяшЄрэшх эх яЁшєўрЄ шї фхЁцрЄ№ цштюЄ ¤ыхурэЄэю тЄ эєЄ√ь, т√эєцфр  яхЁхъы■ўшЄ№ё  эр яютхЁїэюёЄэюх луЁєфэюх╗ ф√їрэшх. ╥юЄ,
30


ъЄю їюўхЄ ё эєы  чрэ Є№ё  ьхфшЄрЎшхщ шыш Ўшуєэ, фюыцхэ юётюшЄ№ фрээє■ ьхЄюфшъє ъръ эршсюыхх яЁюёЄє■, ёяюёюсёЄтє■∙є■ фюёЄшцхэш■ уыєсюъшї єЁютэхщ ЁхыръёрЎшш схч юярёэюёЄш эрфхырЄ№ ёхсх ¤эхЁухЄшўхёъшї чрёЄюхт.
▌Єю Єръ эрч√трхь√щ люфэюф√-їрЄхы№э√щ сєффшщёъшщ Ўшъы╗, яЁш ъюЄюЁюь эр тфюїх Ёрчєь эряЁрты хЄ ╓ш юЄ эюёр ўхЁхч эшцэшщ фрэ№-Є э№ т яЁюьхцэюёЄ№ (ъ Єюўъх їє¤щ-шэ№), фрыхх эр т√фюїх Ч тфюы№ яючтюэюўэшър юсЁрЄэю ъ эюёє Ч Ўшъы чртхЁ°хэ. ═хыш°эх яюьэшЄ№, ўЄю ьхцфє Їрчрьш эхЄ юЄўхЄыштющ, чтюэъющ уЁрэшЎ√, ъръ ¤Єю ьюцхЄ яюърчрЄ№ё  яЁш тчуы фх эр Ёшёєэъш. ╚ яюёых тфюїр, ш яюёых т√фюїр юс чрЄхы№эю хёЄ№ ьрыхэ№ър , эю  тэр  ярєчр, тю тЁхь  ъюЄюЁющ эшўхую эх яЁюшёїюфшЄ. ▌Єю эх чрфхЁцър ф√їрэш , р ъЁюїюЄэ√щ яЁюьхцєЄюъ лэхфхырэш ╗, эх яЁшэрфыхцр∙шщ эш Єющ, эш фЁєующ ёЄюЁюэх, ёыютэю тфюї ш т√фюї яхЁхьх°рышё№ т эхь, яюЄхЁ т ётюш їрЁръЄхЁэ√х ърўхёЄтр. ┬чуы эшЄх х∙х Ёрч эр фшруЁрььє ╚э№-▀э: ъюуфр ўЄю-Єю юфэю эрсшЁрхЄ яюыэє■ ёшыє, т эхь єцх т√чЁхтрхЄ чрЁюф√° яЁюЄштюяюыюцэюую эрўрыр. ╤яюёюс эрчтрэ лсєффшщёъшь╗, яюёъюы№ъє хую яЁръЄшъютрыш ьюэрїш сєффшщёъшї ьюэрёЄ√Ёхщ т ╩шЄрх, т ўрёЄэюёЄш Ч чэрьхэшЄюую ╪рюышэ , єёях°эю яЁюфюыцр■∙шх ЄЁрфшЎш■ яю ёхщ фхэ№.
┬ люсЁрЄэюь╗ (фрюёёъюь) ф√їрэшш фтшцхэш  цштюЄр яЁюЄштюяюыюцэ√ хёЄхёЄтхээ√ь, яю¤Єюьє ьхЄюф ўрёЄю эрч√тр■Є ярЁрфюъёры№э√ь. ═р ёрьюь фхых Єрър  Єхїэшър хёЄхёЄтхээр эшўєЄ№ эх ьхэхх яЁхф√фє∙хщ, яЁюёЄю т юс√ўэющ цшчэш юэр ёыютэю с√ ёъЁ√Єр юЄ уырч ш яЁшьхэ хЄё  шчЁхфър, ьр°шэры№эю, ъюуфр ь√ чрэ Є√ ЁрсюЄющ, ЄЁхсє■∙хщ ёєЁют√ї єёшышщ Ч т√Єрыъштрэшхь чрёЄЁ т°хую ртЄюьюсшы  шыш яюфэ Єшхь Є цхёЄхщ. ╧Ёш тфюїх эшч цштюЄр ёыхуър эряЁ урхЄё  ш яюфЄ уштрхЄё  ттхЁї ш ъ ёхсх, р
31

фшрЇЁруьр яЁш ¤Єюь, эряЁюЄшт, юяєёърхЄё  тэшч, яючтюы   тючфєїє эряюыэшЄ№ ыхуъшх. ═р т√фюїх эшч цштюЄр Ёрёёырсыхээю Ёрё°шЁ хЄё , фш. рЇЁруьр цх яюфэшьрхЄё , т√фртыштр  тючфєї. ╥ръющ ьхЄюф яючтюы хЄ ўєфхёэ√ь юсЁрчюь т√ётюсюцфрЄ№ юуЁюьэ√х Їшчшўхёъшх ЁхёєЁё√, ўЄю ь√ эхюёючэрээю ш фхырхь, ъюуфр тюЁюўрхь уЁюьючфъшх яЁхфьхЄ√. ├ЁрЇшўхёъш люфэюф√їрЄхы№э√щ фрюёёъшщ Ўшъы╗ ёютхЁ°хээю ёютярфрхЄ ё сєффшщёъшь, ыш°№ Їрч√ тфюїр ш т√фюїр ьхэ ■Єё  ьхёЄрьш.
═рчтрэшх яю°ыю юЄЄюую, ўЄю ёшх ф√їрэшх с√ыю т√фхыхэю, яЁюрэрышчшЁютрэю ш юёючэрээю шёяюы№чютрыюё№ фрюёёъшьш юЄ°хы№эшърьш т
яЁръЄшъх Ўшуєэ. л╬фэюф√їрЄхы·э√ьш╗ цх Ўшъы√ эрчтрэ√ яюёЄюы№ъє, яюёъюы№ъє яюыэ√щ юсюЁюЄ ¤эхЁушш яЁюшёїюфшЄ чр юфэю ляюыэюх ф√їрэшх╗, Єю хёЄ№ Ч тфюї/т√фюї. ╚чтхёЄхэ Єръцх лфтєф√їрЄхы·э√щ╗ Ўшъы, яЁшьхэ хь√щ фрюёрьш.
╓шуєэ (т Єюь ўшёых ЄрщЎчш-Ўшуєэ) яЁхфяюырурхЄ шёяюы№чютрэшх юсюшї ьхЄюфют т юфшэръютющ ёЄхяхэш, эю яЁюсютрЄ№ люсЁрЄэюх╗ ф√їрэшх ёыхфєхЄ эх Ёрэ№°х, ўхь юётюхэю ляЁ ьюх╗. ╥єЄ эєцэю юуютюЁшЄ№ё : хёЄхёЄтхээюёЄ№ лсєффшщёъюую╗ Ўшъыр юЄэ■ф№ эх яюфЁрчєьхтрхЄ, ўЄю ърцф√щ шч эрё тырфххЄ шь ё Ёюцфхэш . ╙т√, рсёюы■Єэюх сюы№°шэёЄтю ы■фхщ ф√°рЄ эх цштюЄюь (Єюўэхх, эшчюь цштюЄр), р яЁшт√ўэю шёяюы№чє■Є ёьхё№ сЁ■°эюую ш уЁєфэюую ф√їрэш , ъюуфр фшрЇЁруьр юяєёърхЄё  ыш°№ ўєЄ№-ўєЄ№, ш Єръцх ёыхуър Ёрчфтшур■Єё  ЁхсЁр. ╧Ёш ¤Єюь ыхуъшх эх тхэЄшышЁє■Єё  яюыэюёЄ№■, р ю ёъюы№ъю-эшсєф№ шэЄхэёштэющ ЎшЁъєы Ўшш ¤эхЁушш ш уютюЁшЄ№ эх яЁшїюфшЄё . ╥юы№ъю ъюуфр цштюЄ юёючэрээю ш ЁшЄьшўэю ЁрсюЄрхЄ яюфюсэю эрёюёє, ёючфр■Єё  сыруюяЁш Єэ√х єёыютш  фы  фхщёЄтш  люЁсшЄ√╗.
32

┬ эхъюЄюЁ√ї яюёюсш ї (эряЁшьхЁ, т ёхЁшш ъэшу ▀эр ╓ч■э№ьшэр) эшцэ   уЁрэшЎр Їрч ёьх∙хэр эрчрф, эр ъюяўшъ, Єю хёЄ№ Ч яхЁхфэ   яюыютшэр Ўшъыр чртхЁ°рхЄё  т Єюўъх ўрэ-Ў э. ▌Єю яЁюЄштюЁхўшЄ яЁшэЎшярь єяЁртыхэш  ¤эхЁушхщ, яюёъюы№ъє т фрээюь ёыєўрх ЄхЁ хЄ ёь√ёы яЁшэЎшяшры№эю трцэюх лт√Є уштр■∙хх╗ єёшышх, тючэшър■∙хх яЁш яюфцрЄшш яЁюьхцэюёЄш ш рэєёр (ёь. эшцх). ═хчртшёшью юЄ ЁрчэютшфэюёЄш Ўшъыр, хую яхЁхїюфэ√ьш, шыш ╙╟╦╬┬█╠╚ Єюўърьш сєфєЄ їє¤щ-шэ№ ш эюё (яЁюёЄю эюё ъръ ьхёЄю яюёЄєяыхэш  тючфєїр). ╤ююЄтхЄёЄтхээю, т ¤Єюь ётхЄх рсёєЁфэюёЄ№ тфюїют ўхЁхч ЁюЄ т√уы фшЄ эршсюыхх юЄўхЄыштю.
└ ЄхяхЁ№ тэшьрэшх Ч ь√ Єюы№ъю ўЄю чрЄЁюэєыш рёяхъЄ, схч ъюЄюЁюую ы■с√х чрэ Єш , ъръшьш с√ єёхЁфэ√ьш ш фышЄхы№э√ьш юэш эш с√ыш, чрЁрэхх юсЁхўхэ√ эр яЁютры. ┬√ ьюцхЄх уюфрьш яЁръЄшъютрЄ№ ёрьє■ шёя√Єрээє■ ш ¤ЇЇхъЄштэє■ ёшёЄхьє шыш ъюьяыхъё, эю эх яЁюфтшэхЄхё№ фры№°х сюыхх шыш ьхэхх юЄўхЄыштющ тэх°эхщ ЇюЁь√ эш эр °ру. ╬ўхэ№ ьэюушх эр°ш ёююЄхўхёЄтхээшъш чЁ  яюЄЁрЄшыш ёшы√ ш тЁхь  Єюы№ъю яюЄюьє, ўЄю фрцх эх яюфючЁхтрыш ю яюфюсэюь ьюьхэЄх, ётхфхэш  ю ъюЄюЁюь ёЄрыш яю ты Є№ё  ыш°№ ЄхяхЁ№. ╨хў№ шфхЄ ю лЁрсюЄх╗ рэєёюь, ёюёЄю ∙хщ т ъююЁфшэрЎшш ыхуъюую эряЁ цхэш  ш Ёрёёырсыхэш  ь√°Ў яЁюьхцэюёЄш т ёЄЁюуюь ёююЄтхЄёЄтшш ё ф√їрЄхы№э√ьш фтшцхэш ьш цштюЄр. ╧ЁшэЎшя ¤ыхьхэЄрЁхэ Ч ъюуфр цштюЄ Ёрё°шЁ хЄё , єяюь эєЄ√х ь√°Ў√ Ёрёёырсы ■Єё , р ъюуфр цштюЄ тЄ уштрхЄё , рэєё Єръцх ёыхуър ляЁшяюфэшьрхЄё ╗. ┬рцэ√ь єёыютшхь  ты хЄё  ¤ЇхьхЁэр  ыхуъюёЄ№ Єръющ лЁрсюЄ√╗, яЁш ъюЄюЁющ шьххЄ ьхёЄю ёъюЁхх юсЁрч эряЁ цхэш  ш Ёрёёырсыхэш , ўхь ръЄштэ√х Їшчшўхёъшх фхщёЄтш . ┬ёх яЁюшёїюфшЄ эр уЁрыш лЄю ыш хёЄ№, Єю ыш эхЄ╗, яюёъюы№ъє уЁєс√х ь√°хўэ√х ёюъЁр∙хэш  ьюуєЄ юёыюцэшЄ№ тр°є яЁръЄшъє.
╤ююЄтхЄёЄтхээю, ляЁ ьюх╗ ф√їрэшх яЁхфяюырурхЄ Ёрёёырсыхэшх рэєёр эр тфюїх, р яюфЄ уштрэшх эр т√фюїх. ┬ люсЁрЄэюь╗ Ўшъых Ч тЄ уштрэшх эр тфюїх ш Ёрёёырсыхэшх эр т√фюїх. ╟рьхэр юфэюую ёяюёюср фЁєушь эр ы■сющ Їрчх эх яЁхфёЄрты хЄ чрЄЁєфэхэшщ, эю ыш°№ Єюуфр, ъюуфр юср юётюхэ√ юфшэръютю їюЁю°ю. ▌Єю тючьюцэю яюЄюьє, ўЄю яЁш
33

яЁртшы№эюь шёяюыэхэшш яЁшюЁшЄхЄ юЄфрхЄё  шьхээю тЄ уштрэш■ яЁюьхцэюёЄш, р юЄэсф№ эх ърўрэш■ тючфєїр цштюЄюь. ├ыєсшээр  ёєЄ№ Ёрчышўшщ эх т яюЁ  фъх шыш ЇюЁьх фтшцхэш  сЁ■°эющ ёЄхэъш ш фшрЇЁруь√, р т Єюь ъюуфр фхырЄ№ "яюфцрЄшх" яЁюьхцэюёЄш.
▌ЄюЄ ьюьхэЄ эрёЄюы№ъю трцхэ√, ўЄю яючтюышь ёхсх яютЄюЁшЄ№ х∙х Ёрч: ъръ с√ ышўэю т√ эх юЄэюёшышё№ ъ юяшёрээ√ь фхщёЄтш ь, схч эшї яЁръЄшър ы■сющ ёшёЄхь√ тэєЄЁхээхую, Єюыър ыш°рхЄё  тё ъюую ёь√ёыр. ═ш Ўш уєэ тю тёхь хую ьэюуююсЁрчшш, эш ЄрщЎчш-Ў■рэ№, эш ёшэ№-ш шыш сруєр-ўцрэ эх яЁшэхёєЄ яыюфют сюыхх чэрўшь√ї ўхь яЁюёЄр  ЇшччрЁ фър. ═ряЁюЄшт, ръЄштшчрЎш  яЁюьхцэюёЄш яючтюы хЄ т ъюЁюЄъшщ ёЁюъ Ёхры№эю яюўєтёЄтютрЄ№ ьэюушх ¤эхЁухЄшўхёъшх Їхэюьхэ√, р Єръцх чръЁ√тррхЄ фюЁюує Ўхыюьє ёюэьє Є уюёЄэ√ї їрсюыхтрэшщ юсырёЄш ьрыюую Єрчр, ёт чрээ√ї ё чрёЄю ьш ъЁютш ш ╓ш.
╤т ч№ ё тэх°эшь ьшЁюь
╩рцф√щ, ъЄю сюыхх шыш ьхэхх ёхЁ№╕чэю яюфтшчрхЄё  тю "тэєЄЁхээшї" ёшёЄхьрї, фюыцхэ ўхЄъю яЁхфёЄрты Є№ ёхсх Єръ эрч√трхь√х л╧ Є№ ┬юЁюЄ", ўхЁхч ъюЄюЁ√х яЁюшёїюфшЄ тчршьюфхщёЄтшх юЁурэшчьр ё тэх°эхщ ёЁхфющ. ╒юЄ  ь√ яюшёЄшэх ъєярхьё  т юъхрэх тёхтючьюцэ√ї ¤эхЁушщ, ъръ тёхыхэёъшї, Єръ ш яюЁюцфхээ√ї фЁєушьш юсшЄрЄхы ьш "ЄтрЁэюую" ьшЁр, эр°р ╓ш юЄэ■ф№ эх ёьх°штрхЄё  ё эшьш ётюсюфэю ш їрюЄшўэю, р т√їюфшЄ эр ъюэЄръЄ ўхЁхч ёЄЁюую юяЁхфхыхээ√х ъюььєэшърЄштэ√х яєэъЄє, юсырфр■∙шх яЁюяєёъэющ ёяюёюсэюёЄ№■ т юсх ёЄюЁюэ√, эрЁєцє ш тэєЄЁ№. ┬юЄ юэш:
├юыютр. ╚ьххЄё  т тшфє тё  уюыютр, їюЄ  сюыхх ъюэъЁхЄэю ёыхфєхЄ уютюЁшЄ№ ю Єюўърї шэ№-Єрэ (ьхцфє сЁютхщ) ш срщ-їє¤щ (эр ёрьющ ўЄю эш эр хёЄ№ ьръє°ъх). ╫хЁхї эюё ш ЁюЄ ъ эрь яюёЄєяр■Є яш∙р ш тючфєї, їЁрэ  т ёхсх "яюёыхэхсхёэє■" ╓ш, ўхЁхч уырчр ш є°ш шфхЄ уыртэ√щ яюЄюъ шэЇюЁьрЎшш, юсюэ эшх ш тъєёютющ рэрышчрЄюЁ Єръцх тэюё Є ётю■ ыхяЄє. ╬фэръю эх тёх Єръ чрьхўрЄхы№эю - юЁурэ√ ўєтёЄт ёютхЁ°хээю юсюёэютрээю шьхэє■Є яЁшЄюь "тюЁрьш", Ёрёїш∙р■∙шьш фЁруюЎхээє■ ёшыє. ├ырчх  эр ўЄю-эшсєф№ ёыш°ъюь фюыую ш тэшьрЄхы№эю, чрэшьр ё№ яєёЄющ сюыЄютэхщ ш Єюьє яюфюсэ√ьш яЁш Єэ√ьш тх∙рьш, ь√ эх-
34
шчсхцэю Ёрёёхштрхь ╓ш т яЁюёЄЁрэёЄтю. ┬хЁю Єэю, ърцфюьє чэръюьр эхъюЄюЁр  юяєёЄю°хээюёЄ№, тючэшър■∙р  яюёых фюыуюую эшъўхьэюую ЄЁхяр ё юфэшь шыш эхёъюы№ъшьш яЁш-ышяўшт√ьш ёюсхёхфэшърьш. ╫хь шэЄхэёштэхх ш ¤ьюЎшюэры№эхщ юсьхэ Ёхяышърьш, Єхь сюы№°шщ ЁхёєЁё т√ыхЄрхЄ т эшъєфр, р ъЁшъш т√яыхёъштр■Є ¤эхЁуш■ яЁюёЄю тхфЁрьш. ╧юшёЄшэх, ьюыўрэшх Ч чюыюЄю! ┬ ёЄрЁюфртэшх тЁхьхэр сєффшщёъшь ьюэрїрь Ёхъюьхэфютрыюё№ фхЁцрЄ№ уырчр юяє∙хээ√ьш фюыє, р ЁюЄ, хёЄхёЄтхээю, эр чрьъх, ъръютюьє яЁртшыє юэш ёыхфє■Є яю ёхщ фхэ№.

╦рфюэш. ┬ яЁшэЎшях, фюёЄрЄюўэю юёючэртрЄ№ ш ь√ёыхээю ъюэЄЁюышЁютрЄ№ ырфюэш тююс∙х, эю ёюсёЄтхээю лтЁрЄрьш╗ ёўшЄр■Єё  Єюўъш ырю-уєэ, эрїюф ∙шхё  яюўЄш т ЎхэЄЁх, эр ышэшш ёЁхфэхую яры№Ўр. ╬эш яЁшэрфыхцрЄ ърэрыє яхЁшърЁфр, ъюЄюЁ√щ эрўшэрхЄё  т ўхЄтхЁЄюь ьхцЁхсхЁ№х ш Є эхЄё  яю тэєЄЁхээхщ ёЄюЁюэх Ёєъ. ┼ёыш эхёшы№эю ёцрЄ№ ъєыръ, Єю ёЁхфэшщ ярыхЎ єяЁхЄё  т ¤Єє Єюўъє.
╚ьхээю сыруюфрЁ  ёяюёюсэюёЄш ырфюэхщ юЄфртрЄ№ ш чрсшЁрЄ№ ¤эхЁуш■, ь√ эрсы■фрхь Єръшх Їхэюьхэ√, ъръ ЎхышЄхы№ёЄтю, фшруэюёЄшър, л¤эхЁухЄшўхёъшх╗ єфрЁ√ т Ёрчэ√ї °ъюырї хфшэюсюЁёЄт ш яЁюўшх ўєфхёр.
35

╤Єєяэш. ╩ръ ш ырфюэ№, ърцфр  ёЄєяэ  шьххЄ ўхЄъю юсючэрўхээ√щ тїюф-т√їюф ¤эхЁушш. ▌Єю Єюўъш ■э-Ў■рэ№, ъюЄюЁ√ьш эрўшэрхЄё  фютюы№эю фышээ√щ ьхЁшфшрэ яюўхъ. ═юьшэры№эю ¤Єю Ч лЎхэЄЁ╗ яюфю°т√, їюЄ  ўшёЄю тэх°эх Єюўър ёыхуър ёфтшэєЄр тяхЁхф. ╫хЁхч ■э-Ў■рэ№ ь√ тчршьюфхщёЄтєхь ё чхьэющ ╓ш, ляюфэшьр ╗ хх ттхЁї, ш ўхЁхч эшї цх лёсЁрё√трхь╗ тё■ ¤эхЁухЄшўхёъє■ луЁ ч№╗ ш тё ўхёъшх шчыш°ъш. ╥ръшь юсЁрчюь, ёЄєяэш яюфюсэ√ чрчхьыхэш■, схч ъюЄюЁюую ы■ср  эхцэр  ряярЁрЄєЁр Ёрэю шыш яючфэю ёуюЁрхЄ ъръ шч-чр ёюсёЄтхээ√ї яЁюсюхт, Єръ ш яюф тючфхщёЄтшхь уЁєс√ї тэх°эшї Єюъют. ┬юЄ яюўхьє яюыхчэю їюфшЄ№ сюёшъюь, фртр  тючьюцэюёЄ№ ьрЄє°ъх ╟хьых (шьхээю Єръ Ч ╟хьых, т яырэхЄрЁэюь ёь√ёых) юЄЄ эєЄ№ эр ёхс  Єю, ўЄю єёяхыю эрышяэєЄ№ ёэрЁєцш шыш ёъюяшЄ№ё  тэєЄЁш, ш тюЄ яюўхьє ўЁхчьхЁэюх юїырцфхэшх эюу уЁючшЄ сюыхчэ ьш яюўхъ.
╚чфЁхтых ёўшЄрхЄё , ўЄю хцхєЄЁхээшщ ьрёёрц ■э-Ў■рэ№ шыш ёЄєяэхщ Ўхышъюь юърч√трхЄ юўхэ№ сыруюЄтюЁэюх тыш эшх эр тхё№ юЁурэшчь, ёяюёюсёЄтє  шёЎхыхэш■ лёЄр сюыхчэхщ╗. ╠рёёшЁютрЄ№ ёыхфєхЄ эх ьхэхх ЄЁхї-я Єш ьшэєЄ ъЁєуют√ьш фтшцхэш ьш сюы№°юую яры№Ўр, ышсю ырфюэ№■, ёютьхёЄшт ырю-уєэ ш ■э-Ў■рэ№. ─юъєьхэЄры№эю юЄьхўхэр яЁшт√ўър чэрьхэшЄюую яю¤Єр фЁхтэюёЄш ╤є ─єэ-яю чрэшьрЄ№ё  яюфюсэ√ь ърцфюх єЄЁю ш ърцф√щ тхўхЁ яхЁхф ёэюь, ўЄю ш яЁшэхёыю хьє чртхЄэюх фюыуюыхЄшх.
╬фэр шч ЇюЁь Ўшуєэ, шчтхёЄэр  ъръ л─√їрэшх я Єш тюЁюЄ╗, яЁхфяюырурхЄ юёючэрээє■ лт√Є цъє╗ ¤эхЁушш эр тфюїх юЄ уюыют√, Ёєъ ш эюу т эшцэшщ фрэ№Є э№, р эр т√фюїх Ч хх тючтЁрЄ фы  юсьхэр ё тэх°эхщ ╓ш. ═ръряыштрэшх ¤эхЁушш
╫Єюс√ шьхЄ№ тючьюцэюёЄ№ ўєтёЄтютрЄ№ ╓ш, р єц Єхь сюыхх ўЄю-ышсю ё эх■ фхырЄ№, фы  эрўрыр с√ыю с√ эхяыюїю ёЄ црЄ№ хх т сюыхх шыш ьхэхх ю∙єЄшьюь ъюышўхёЄтх. ╩ ёўрёЄ№■, ¤эхЁуш  шьххЄ ётющёЄтю ёрьр ёюсющ ёЄЁхьшЄ№ё  Єєфр, ъєфр эряЁртыхэю тэшьрэшх, ўЄю яючтюы хЄ яєЄхь ёюёЁхфюЄюўхэш  эр эшцэхь фрэ№Є эх Ёрэю шыш яючфэю ёъюяшЄ№ їюЁю°шщ хх чрярё. ╧Ёртфр, хёЄ№ юфшэ ∙хъюЄышт√щ э■рэё Ч эръюяыхэшх эрїюфшЄё  т юсЁрЄэюяЁюяюЁЎшюэры№эющ чртшёшьюёЄш юЄ яюыютющ ръЄштэюёЄш (фхыю ърёрхЄё 
36